「事務で筋トレ」デスクワークで身体を鍛える（勤務時間中） お腹が急激に出てきて、制服のスカートが苦しい… 何かの病気なのか？と心配になりましたが、なんとなく原因がわかりました。 ずっと椅子に座りっぱなしで姿勢が悪くなって、運動もしないから腹筋…