優秀な腹筋マシーンの効果的な使用方法。使わなかったら座椅子・足置きにする
ワンダーコアスマート、持ってますか？
私は「使わない人」から貰ったのですが、意外と座り心地がいいんです！！
本来は腹筋マシーンです
本当は、このように使います。
腹筋を鍛える為のモノですね。
使い方によって、色んな部位の筋トレが出来ます。
背もたれ付き座椅子として優秀
この背もたれの部分、体重をかけると倒れて、また起き上がるのが気持ちいいのです。
グッと背中を反れせます（まるでリクライニング機能のよう）
座布団やクッションなんか敷いたら、完全にリラックスできますね（笑）
Gゼロクッション 腰痛でお悩みの方にもおススメ 4色展開(ブラウン/ブルー/ピンク/グレー)
これに、ただ座ってテレビを見ます（腹筋マシーンではなくなってます）
背中に当たる部分も、程よい硬さのスポンジです。
スタイリッシュなデザインで、色もキレイです！！
使わない時は折りたためるし、置いていて圧迫感もありません。
足置きにも使える（オットマン）
高さのある椅子に座った時に、足もとにワンダーコアスマートを置く（オットマン？としても使えます！！）
気が向いた時には、踏んで足を鍛えることも出来ます。
「ワンダーコアスマート」を買ったけど、使わなかった！！
って人は「座椅子」として再利用してみることをおすすめします。
腹筋をバキバキに割った方法（筋トレ・食事制限なし）
schizoid-personality.hatenablog.com
何も運動をしなくなったら、筋肉はなくなりました…過去の栄光です。
続けないと、意味がない。
私の美意識（美的感覚）は
「お腹が出たら、人として終わり」
ということで、人として終わりつつあります…。
モノの使い方は、その人の自由だ！！
布団って、場所を取るから邪魔じゃない？
代わりになりそうなモノを使ってみたけど、布団が一番だった。
schizoid-personality.hatenablog.com
レースのカーテン、いらなくない？
上半分だけが、使いやすかった。
schizoid-personality.hatenablog.com
「モノ」は、とても大事にしています！！
にほんブログ村
