生活・暮らし
自分と周りの人がどこも痛くなく、健康で生きてるなら幸せなこと 人間の悩みって、欲とか期待があるから生まれるんですよね。 ある意味、とても幸せだからなんだと思う。 最近は、美輪明宏さんの「愛のモヤモヤ相談室」が面白いので見ています。 www.nhk.jp …
1人で静かに本を読んで過ごす時間が好き（知識を増やして深めたい） 2015年11月に初めて図書館に行って、本を借りました。 返しに行った時に借りるを繰り返して、読んだ本の表紙を写真に撮って残すのが習慣です。 気づけばもうすぐ1400冊になろうとしていま…
紙コップ・手提げ袋（紙袋）も片付けに再利用する タンスの中を整理しようと思って、100円ショップに何かいいものはないかと見に行きました。 片付けが苦手なら、断捨離をして量を減らせばいい（それが、なかなか難しい…） だけど、ちょっとだけスッキリしま…
やっぱり使いやすい！「白・黒・赤」色で迷ったけど 来年（2022年）の手帳を買いに行ってきました！！ 今、使ってる無印の手帳と同じタイプです。 ・マンスリーウィークリーノート 税込890円 ・2021年12月始まり（Ａ6です） www.muji.com やっぱり使いやすい…
そろそろ活動開始します（10月6日は新月だから？） 8月、9月は堂々と胸を張って、家でひきこもりをしていました。 仕事と徒歩圏内のスーパーと図書館くらいしか行ってません！！ ワクチン2回接種したし、緊急事態宣言もなくなったので、そろそろ活動再開です…
ただ静かに、穏やかに、平和に暮らしたい（ご近所トラブル） 事件になる前に、国や警察で対応してもらいたい。 防音設備や隣の家との間に壁を立てる費用の補助でもいい。 当事者同士で解決出来るなら、誰も苦労はしない（管理会社に言ったところで難しい） …
音を出して危険を知らせる「機能・アプリ・ブザー」を準備しておく もしもの時の為に「防犯ブザーを持っておこうかな？」と思いました。 防犯ブザーは、いつも携帯していないと意味がないですよね。。 スマホのストラップになるような「おしゃれで可愛いがい…
これが現実なのか？危機感の違いに腹が立ってきた… 私が住んでいる県は緊急事態宣言が4回目、1日の感染者数は1000人を越えています。 （それでもリモートにも時短にもならず、普通に出勤していますが…） なんでこんなに感染者が増えたのか？不思議で仕方あり…
1人で楽しんできた、漫画（ミステリと言う勿れ）も読んできた またまた、垂水にある「太平のゆ」に行ってきました（入浴＋岩盤浴が1000円だったので） 前回は平日に行ったけど、土曜日は混んでいるのだろうか？ 2回目だから、だいたいわかってるハズなのに帰…
筋トレとストレッチだけでは脂肪は落ちない（ダイエットは難しい…） いくら頑張って運動をしていても、続けないと意味がなくなってしまいます。 なので、日常の生活の中で無理なく続けられる方法を考えました。 ・お風呂でシャンプーをしながら、スクワット…
底がツルツルに滑る～（修理は素材が劣化してるのでリソール不可） お気に入りだった、KEENのユニークを履き潰してしまいました。 見た目はキレイなのですが、底が滑るようになったので危険です。 全く同じものを買うか？ 気分を変えて、違うものにするか？ …
ブランドのピアス・鞄・服を手放して、お金にする 私は、物を捨てるのが本当に苦手です… もう使ってない物でも、高かった物はもったいないと思ってしまいます。 でも、思い切って処分します！！ ブランドのピアス・鞄・服を手放して、お金にする 12アイテム…
ゾーさんの出張買取の金額は？（FERNANDESのアンプ内蔵エレキギター） 今、断捨離をしているのですが、なかなか物を手放すことが出来ません… また練習するかもと、ずっと部屋に置いて眺めていました。 だけど、弾かないギターはただのインテリアです（何度も…
タオルと洗顔しか欲しいものがない（選べる商品が少なくなってきた） マルコとライザップの株を保有しています。 今年も10時から開始される、株主優待の争奪戦に参加しましたので報告します。 株はずっと放置しているので、株価の確認すらしていません（見た…
終息後の生活を考えると憂鬱な気分になる… 「早く、コロナの感染が落ち着いたらいいですね」と口では言っていますが、（今のような生活がずっと続いてほしい！！）というのが本音です。 毎日がとても穏やかで、私の心は平和でした（やっと時代が追いついてき…
ペットボトルを再利用する方法（透明な収納BOXになる） この大きさのペットボトルは、ちょうどいいよな～（何が？？） ということで、捨てずに置いていました。 「どう使おうか？」と持て余していたのですが、冷蔵庫の中身を整理しよう！と思いついたのでと…
遮音効果は？100均で買ってこまめに替える方がいい？ もし職場に臭いのキツい人がいたら、耐えられますか？ 毎日、同じ部屋にいないといけない状況が続くとしたら、どうしますか？ 本人や上司に言ってもどうにもならないのなら、自分が我慢するか、辞めるか…
「肩こり改善、骨盤筋整」無料で2回のキャンペーンを利用 私が通っていた外でやっているヨガがコロナで開催中止になってしまいました（1回1000円、都度払いでめっちゃ良かったのに！！） またヨガをやりたいから復活してくれないかな？と思っていたら、LAVA…
ファンデーションとアイシャドウだけ（薄くすると簡単で楽） 朝、出勤の準備がいつもより早く出来たので（なんかヘンだな？）と思いました。 「あ”っ！？化粧してない！！ 」 化粧水と乳液をつけたところで、満足したみたいです（笑） なんとか気がついたの…
テレビで紹介してたやつ「買い物メモ」ベゲタ・ハリッサ 博士ちゃんで紹介された世界の調味料。 しばらくは品切れが続きそうな気がするけど、落ち着いたら買いに行きたい！！ クロアチアの調味料 野菜ブイヨン ベゲタ Podravka Vegeta Seasoning 6oz テレビ…
既読をつけたくない、通知を消したい（Facebookのメッセージ） Facebookで繋がってないのに、わざわざメッセンジャーで連絡をしてくる人がたまにいるのですが無視してます。 何年もやりとりしてないのに？？ （どうせコロナで暇になったから連絡してきたんや…
立って洗いながら、筋トレ・ストレッチ・マッサージを習慣にする お風呂に椅子（バスチェア）を置いてますか？ もしかしたら「椅子は必要ないんじゃないか？」と思って、最近は立った状態で身体を洗うようになりました。 うん！なくても大丈夫！！ 捨てても…
お散歩コースにどうですか？ （兵庫県・明石市） 明石公園の中にある「兵庫県立図書館」に行ってみようと思って行ってきました。 やっと、たどり着きました～！！ 何度か挑戦したのですが、見つけられなくて帰ってきたことがあります（方向音痴なので…笑） …
腹筋が割れていても運動しなくなったらデブになる（やめたら全て無駄） 今、人生で一番太っています。 ホンマにやばいです… 5号だった制服のスカートが7号になり、ウエストがきつくて苦しい。。 自分でお裁縫をして調整しようか、ホックを外してしまおうか？…
LINEギフトを使って期間限定のフラペチーノを飲みました みなさん、スターバックスコーヒー好きですか？ スタバってどこにでもあるし、いつも人がたくさんいるので、人気なんでしょうね～ LINEギフトで、スタバのドリンクに使える500円のチケットを頂いたの…
マリンピア神戸（アウトレット）で見つけたもの 歩きやすくて、通勤にも普段にも使える、おしゃれな靴が欲しい！！お気に入りの靴は限界まで履きつぶすタイプなので必要になりました。 ということで、最近はあまりマリンピア神戸に行かなくなったけど、靴を…
犯人は誰だ？人の記憶はいい加減で当てにならない 冷蔵庫を開けると… そこにはストローが刺さった状態の紙パックのオレンジジュースがありました。 // リンク 「誰のだろう？」と思ったので聞いてみました。 犯人は誰だ？人の記憶はいい加減で当てにならない…
ごはんを食べる、歯磨きをする、文字を書く（利き手じゃない方） 「しょうもないことをしているな」と思われるかも知れませんが、左手を使う練習をしています。 もし右手（利き手）に何かあって、いきなり動かなくなる可能性もありますよね。 生活をするのに…
鼻をズルズルしないでください。人前で鼻をかまないでください。 私は花粉症ではない（と思っているのですが） つらい季節がやってきました。 「トイレに行ってかんでこい！」「ティシュ詰めて栓しとけ！」とは言わないけど、思っています。 仕方ないとわか…
本を読むのが好きな「知識欲のある人」と出会いたい 神戸で読書会を開催しているのですが、通常の交流会と比べると参加者がグっと減りますね（今は出来ませんが、飲み会は人気です…笑） それをわかっていながら、あえて読書会という縛りを入れて、試験的に開…
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