じつは、病気で命を落としていたかも知れません…
スポーツは、めっちゃしてました。
何を目指してるの？と言われるくらい。
身体を動かすのは好きだったのですが、それでも病気になっちゃいました。
スポーツ、身体を動かすこと
何かに集中している時間は、余計なことを考えなくていい。
スポーツは「現実逃避」だったのかも知れません。
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楽しくない、何もしたくなくなった
それなのに、何をしても楽しくない。
何もかも、興味がなくなってしまった。
本当に自分がやりたいと思うことだけ、気持ちの赴くままにやろうとしたら、やりたいことなんて何もなかった。
そして平日は仕事に行き、休みの日は図書館に行くか、メルカリの商品の発送以外は、何もしなくなった。
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精神的にやばかった。しんどかった。
食べることすら、しんどくなった。面倒くさくなった。
（もともと小食だから、あまり食べないけど）食べる事が、苦痛だった。
自分でも、このままだとやばいと思った。
病院に行かなかっただけで「うつ症状」だったんだと思う。
けど、認めたくなかった。
しんどいけど、病院に行ったら負けだという、自分の中の「ポリシー」があった。
このままじゃアカン！！再び歩き出した
なんとかしようと思って「散歩」をしだした。
そしたら、ちょっと気持ちが楽になった気がした。
毎週「ヨガ」だけは、続けて行くようにしてた。週に1度、ゆっくり身体を動かす時間。
そこからまた、全くやらなくなっていた「ボルダリング」を再開した。
原因はストレス…症状が身体に出た（体の調子が悪かった）
仕事でのストレスが限界に来てた。
自分の頭では我慢してたつもりでも、身体が拒否してたみたい。
真面目に、頑張りすぎてたのかも知れない。
ずっと調子が悪かった。
ここ数年、病院で検査をしても原因がわからない症状が色々と出ていた。
毎年、体重が減っていってた…。
若くても、年齢は関係ないね…。
こんな歳でなるの？？って病気になって、驚かれた（今は、元気になりました）
職場の人間関係
復帰してからは「自分の身を守るため」嫌な人とは距離を置いた。
無理なもんは、無理！！
アレルギーのようなものだと思う。
「人（ヒト）アレルギー」
業務に関係なければ完全無視。出来るだけ、視界にすら入らないように。
それで、いい。だって仕方ない。
人はいつ死ぬかわからない
身を持って体験しましたね。
いつ病気になったり、怪我したりするか、わかりません。
逆に考えれば、いつか終わりは必ずくる。
大丈夫！！
人は、いつか必ず死ぬ。
そう思うと、色々と楽になるよ。←（なるかな？）
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好きな言葉
「明日、死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ」
「非暴力・不服従」の言葉を胸に、
今日もウサキさんは、生きてますー。
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運動は、定期的に続けてたほうがいいですよ！！
今週のお題「運動不足」
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